Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Доброго!
Пятница, сухо, переменная облачность, утром +15, обещают +25. Лепота! Огород надо культивировать, а сосед, которого обычно нанимали, только через 10 дней сможет Муж пообещал найти другого. В интернете нашла предложениено не дёшево. Надо чуть прибраться дома и в сад. Лук сажать рановато, чеснок можно попробовать, мангольд и свеклу. Но сначала культивировать. А вот астры, лаватеру и годецию вполне можно посеять... Читать далее»
+2
|
Комментировать
Доброе утро!
Чтоб окончательно не потеряться решила отметиться. Сижу завтракаю и заодно пишу пост. На завтрак сегодня овсяноблин с шампиньонами, сосиска из телятины, немного сыра, огурец, сметана и чуток кетчупа. Сегодня пары начинаются с двух часов, поэтому есть силы сказать что я жива. С последней моей записи прошло чуть больше недели. Нет пока ни времени ни сил на дневник. Ничего, осталось 5 дней учебы, за это время надо написать еще две контрольных и сдать три экзамена . Ну да ладно... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Вчера...пока муж наводил у парикмахера красоту, я гуляла. Ну совсем не мой район, я там ну совсем не бываю, только по-быстому если мимо проезжаю. Проспект Сары-Арка (вроде), я даже названия не знаю)))) А вчера пошла ещё и во дворы. И вот что нашла:
СССР на минималках а потом увидела своих друзей - Джимов! Думаете мимо прошла? Нет, конечно! Отзанималась, недолго, но всё-таки. Тем более это уже был второй подход к снарядам в тот день... Читать далее»
Именно так пропела я про себя (ну то есть не вслух).
Почему? А потому...что можно пострадать бездельем...ну почти бездельем. Ибо отвлекать от безделья некому- муж на работе, внуки будут только к вечеру... А я че? я - ниче! -Утром прогулка. -Поздравила дочку с днем рождения. -Сварила суп. -Натерла морковку на салат и на заморозку(чтоб не задумалась раньше времени) -Поставила тесто на хлеб. -Провела занятие. Осталось: - Испечь хлеб -Повалять дурака... Читать далее»
Прошлые выходные прошли в стиле "день с сыном, день с дочкой". Часть с сыном прошла не очень удачно, видимо на какое-то время отбив охоту куда-то с ним ходить вдвоем
Запланировано было посетить пару магазинов и потом Бургер кинг, который у нас открылся относительно недавно (у нас - это рядом с домом; так-то Бургер кинг в Каунасе давно, и сын был там не раз)... Читать далее»
Приветули!
4 дня на 90-дневкн -1кг Соблюдала, но например в углеводный ела на ужин кусок шницеля вместо тортика мне так вкуснее Мои обеды: углеводный и в белковый нагрилячила. Всё хорошо) и вкусно) Провели ТО велосипеду. Стоит мой железный конь ждёт пока обкатаю. Вроде тепло, но вчера был ветер, даже сдуло шапку с головы, пока ходила до магазинах. Наверное было смешно, как я за ней бегала Сегодня МЧС прислал штормовое и дождь моросит... Читать далее»
Ингредиенты
Тесто слоёное - 250 г / 1 лист Яйца - 6 шт. Молоко - 30-40 мл Плавленный сыр - около 50 г Свежая зелень - по вкусу Масло - для формы Соль - 2 щепотки или по вкусу Процесс приготовления Яичный пирог из слоёного теста в некотором роде напоминает запеканку... Готовится, когда остаются невостребованными уже сваренные куриные яйца... Читать далее» Новые статьи про похудение:
В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
+5
|
Комментировать
+5
|
Комментировать
+3
|
Комментировать
+4
|
Комментировать
» Список всех статей
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Не умирай ,пока живёшь....
3 дня назад